Le climat qui devient plus rude et les épidémies diverses mettent notre système immunitaire à rude épreuve.

Nos cellules immunitaires sont situées dans la rate, les ganglions lymphatiques. Mais 80% de ces cellules se trouvent dans notre intestin (les plaques de Peyer).

Pour fonctionner correctement, ces plaques de Peyer doivent avoir un environnement favorable, notamment une flore intestinale saine et une quantité suffisante de bactéries probiotiques.

Si cette flore intestinale est perturbée, notre immunité peut être mise à mal et nous allons moins bien nous défendre face aux infections.

vaccination

En cas de déséquilibre, grâce à l’apport de la micronutrition et à certaines thérapeutiques, on va pouvoir améliorer nos capacités de défenses. La phytothérapie et surtout certains probiotiques sont d’un grand secours dans ce genre de situation.

Cela permet de tomber moins souvent malade, d’avoir moins recours aux antibiotiques.

 

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► Renforcer ses défenses immunitaires